За загальним визначенням, мануальна терапія це один з напрямків народної медицини, яке використовується для комплексного лікування патологій хребта та опорно-рухового апарату. Основним засобом лікування в мануальної терапії є власне руки самого терапевта. Так як виправлення патологічних станів кістково-м’язової системи проводиться безпосередньо дією рук і маніпуляціями тіла пацієнта. В цілому мануальна терапія це величезний комплекс механічних і біомеханічних прийомів.
Широку популярність саме цей вид лікування отримав в середині XIX-го століття, але в більшості країн Європи він не був схвалений до 1970 року, так як в той час кваліфіковані лікарі не визнавали його ефективним, навіть незважаючи на те що було чимало прикладів , коли саме народні цілителі (які в той час широко використовували мануальну терапію) ставили людей на ноги.
Однак зараз мануальна терапія визнається і використовується по всьому світу, безумовно довівши свою ефективність і дієвість.
Основні характеристики, показання та протипоказання мануальної терапії
Є дві основні техніки застосовуються в мануальної терапії
- Хіропрактика
- Остеопатия
Між ними є суттєва різниця. Прийоми в хіропрактики більш жорсткі і різкі, вона базується на використанні ударної, ривковой і струшує технік. Її ще називають жорсткої терапією. Зазвичай застосування таких методів сприяє розблокування хребців, так як блокада хребця є досить серйозною проблемою, яка може спричинити за собою не мало негативних наслідків. При застосуванні такого методу біль проходить, що в свою чергу покращує загальне самопочуття.
А остеопатія заснована на проведенні більш м’яких, плавних і ритмічних рухів, без різкості і застосування грубої сили.
Як стверджують провідні фахівці в цій сфері – хороший мануальний терапевт повинен знати кілька методик, для того щоб вміти проводити їх на різних пацієнтах, адже для кожної людини вид техніки підбирається в залежності від патології.
Основним принципом лікування в мануальної терапії, є принцип зворотності. Тобто: біль потрібно знімати рухами, які є протилежними тим, які її викликали.
Згідно вище сказаного, можна зробити висновок, що потенційним пацієнтом мануального терапевта є кожен кого турбує біль у хребті, м’язах або суглобах. Однак не все так просто. Існує кілька нюансів на наявність яких неодмінно потрібно звернути увагу, це свіжа травма (переломи, розриви зв’язок і м’язів) і метастаз в кістки. При таких станах проводити сеанс лікування заборонено.
Один з провідних мануальних терапевтів 19го – 20го століття, Карл Левіт стверджував що немає протипоказань до застосування мануальної терапії, крім двох випадків:
- Терапевт з невмілими руками
- І некомпетентний терапевт без відповідних знань.
Ці слова цілком і повністю правильні. Робота мануального терапевта надзвичайно відповідальна. Помилка при вправленні хребта може бути непоправною, і кожне неправильний рух може спричинити за собою величезну кількість негативних наслідків. До початку сеансу, терапевт зобов’язаний зробити детальний огляд хворого ділянки, провести пальпацію та визначити больові межі. Тобто діапазон рухів, при яких виникає біль або дискомфорт. Причому це стосується не тільки хребта, але і суглобів, зв’язок і м’язів.
Різновиди методів мануальної терапії та їх застосування
В мануальної терапії існує три основні методи використовуються для виправлення і лікування пацієнта в залежності від присутньої патології. Кожен з них підбирається індивідуально для кожного пацієнта, і проводиться тільки в тому випадку, коли в цьому є необхідність.
- Мобілізація
- Маніпуляція
- Пост ізометрична релаксація
Перший метод застосовують для посилення діапазону рухів певного суглоба або самого хребта. Рекомендується поєднувати мобілізацію і тракцию (витягування). Потреба в таких діях виникає при порушенні рухової функції, яка може виникнути в результаті травм або різних захворювань. Проводиться дана техніка способом посиленого руху, тобто пацієнт починає використовувати весь можливий радіус проведення обертання, поворотів, прокручувань, згинання та розгинання в хребті або суглобі – за допомогою мануального терапевта. Спеціаліст при використанні даного методу повинен добре відчувати можливості пацієнта, і враховувати стан ураженої ділянки.
Другий метод зазвичай є продовженням першого. Застосовується при больовому блокуванні рухів в хребті і суглобах, яке виникає через неправильну фізичного навантаження, гіподинамії або в результаті зсуву. Виконується способом поштовху. Тобто терапевт повинен натиснути на потрібне місце одним чітким, коротким і безболісним поштовхом. Така техніка знімає больовий ефект відразу після її проведення. Іноді маніпуляцію повторюють кілька разів, поступово збільшуючи силу натискання, але це відбувається тільки за умови, що таке посилення доцільно.
Третій метод застосовується для зняття перенапруги в м’язах. Так званий гіпертонус м’язів, має досить неприємний і болісний ефект. Утворюється він в результаті надмірного або занадто різкою і інтенсивного фізичного навантаження. Проводиться методом почергового напруження і розслаблення спазмованих м’язів. Основна мета процедури – це пасивне розтягування і розслаблення, яке знімає больові відчуття, і гіпертонус.
Чим корисна мануальна терапія?
Мануальна терапія на думку багатьох фахівців в області медицини є досить дієвим методом лікування багатьох захворювань опорно-рухового апарату, яка підходить абсолютно всім. Для пацієнтів немає ніяких вікових чи статевих обмежень. Єдиною умовою, яке є обов’язковим для проведення будь-яких прийомів, це те що все без винятку вправи повинен проводити безпосередньо висококваліфікований і підготовлений фахівець.