• Останні
Runtastic Libra: одна з кращих моделей підлогових Bluetooth-ваг • огляди PROvse

Runtastic Libra: одна з кращих моделей підлогових Bluetooth-ваг • огляди PROvse

11 Грудня, 2019
Регулятор Вьетнама запретил компаниям использовать цифровые активы

Регулятор Вьетнама запретил компаниям использовать цифровые активы

22 Лютого, 2021
Ошибка видеокарты AMD код 43 — Решение проблемы и причины

Ошибка видеокарты AMD код 43 — Решение проблемы и причины

21 Лютого, 2021
Что такое токены ERC-20: список монет

Что такое токены ERC-20: список монет

21 Лютого, 2021
Что такое Airdrop, список активных сервисов 2021

Что такое Airdrop, список активных сервисов 2021

21 Лютого, 2021
Что такое криптовалюта Prizm (Призм): особенности, покупка, настройка

Что такое криптовалюта Prizm (Призм): особенности, покупка, настройка

21 Лютого, 2021
Кошелек для криптовалюты Jaxx: Установка, настройка, обмен

Кошелек для криптовалюты Jaxx: Установка, настройка, обмен

21 Лютого, 2021
Какую неотложную проблему решает GEO Protocol

Какую неотложную проблему решает GEO Protocol

21 Лютого, 2021
Кошелек для криптовалюты Xapo: установка, настройка, обмен

Кошелек для криптовалюты Xapo: установка, настройка, обмен

21 Лютого, 2021
Кошелек для криптовалюты Electrum: установка, настройка, обмен

Кошелек для криптовалюты Electrum: установка, настройка, обмен

21 Лютого, 2021
Современные технологии для трансграничных платежей

Современные технологии для трансграничных платежей

21 Лютого, 2021
Кошелек для криптовалюты Bitgo: установка, настройка, обмен

Кошелек для криптовалюты Bitgo: установка, настройка, обмен

21 Лютого, 2021
Blockchain Life 2019 Moscow

Blockchain Life 2019 Moscow

21 Лютого, 2021
  • Про проект
  • Реклама
  • Умови використання
  • Контакти
Понеділок, 22 Лютого, 2021
  • Вхід
Провсе
  • PROвсе
  • Рецепти
    • Смачне
  • Стиль
  • Спорт
  • Огляди
  • Технології
  • Коронавірус
Без результатів
Смотреть все результаты
PROvse
  • PROвсе
  • Рецепти
    • Смачне
  • Стиль
  • Спорт
  • Огляди
  • Технології
  • Коронавірус
Без результатів
Смотреть все результаты
PROvse
Головна Огляди Домашня техніка

Runtastic Libra: одна з кращих моделей підлогових Bluetooth-ваг • огляди PROvse

від Александр Прядко
11 Грудня, 2019
в Домашня техніка, Огляди
Час читання:1Мин
0
Runtastic Libra: одна з кращих моделей підлогових Bluetooth-ваг • огляди PROvse
491
ПОШИРИЛИ
1.4k
БАЧИЛИ
FacebookWhatsappVkTwitter

Також читайте

Огляд ASUS ZenBook UX325J: в авангарді технологій

Огляд ASUS ZenBook UX325J: в авангарді технологій

7 Вересня, 2020
1.4k
HTC VR – я ваш реальність хитав

HTC VR – я ваш реальність хитав

1 Жовтня, 2020
1.4k

На iXBT.com ми вже не раз розповідали вам про підлогові Bluetooth-ваги (ось посилання на статті про Withings Wireless Scale WS-30 і Xiaomi Mi Smart Scale ). Головна їхня перевага в порівнянні з класичними вагами – синхронізація зі смартфоном і можливість завантажити результати кожного вимірювання в фірмовий додаток.
Runtastic Libra: одна з кращих моделей підлогових Bluetooth-ваг • огляди PROvse runtastic libra odna z krashhyh modelej pidlogovyh bluetooth vag oglyady provse 5df06fe03738e PROvse
Власне кажучи, вимір ваги і синхронізація з мобільним додатком, де ведеться вся статистика – це базовий набір функцій, загальний для всіх моделей Bluetooth-ваг. З точки зору дизайну вони теж все схожі: це квадратна платформа, на якій є маленький екран (в ньому відображаються результати поточного вимірювання), а на тильній поверхні ми знайдемо відсік для батарейок (як правило, їх чотири) і кнопку з’єднання Bluetooth .
Чим же можуть відрізнятися моделі? З виміром ваги вони справляються приблизно однаково: похибка є, але нікуди від цього не дітися. Втім, для побутового використання вона цілком прийнятна. Основних відмінностей два: по-перше, набір додаткових відомостей крім маси тіла, по-друге – можливості фірмового додатка. Ну і, звичайно, ціна. Сьогодні я розповім вам про модель Runtastic Libra, яка за сукупністю якостей здалася мені чи не найкращим варіантом Bluetooth-ваг.
Runtastic Libra: одна з кращих моделей підлогових Bluetooth-ваг • огляди PROvse runtastic libra odna z krashhyh modelej pidlogovyh bluetooth vag oglyady provse 5df06fe0d27df PROvse
Отже, головна перевага цієї моделі – можливість вимірювання складу тіла. Що це таке? Якщо ви коли-небудь займалися в серйозному фітнес-клубі і ставили якісь цілі щодо вдосконалення свого тіла, там вам напевно пропонували зробити вимір складу тіла. Наше тіло складається з води, кісткової маси, жирової тканини, м’язів і сполучної тканини. Співвідношення цих показників укупі з співвідношенням між зростанням і масою (індекс тіла) як раз є ключовими показниками, на підставі яких повинна вироблятися програма тренувань.
Але якщо індекс маси тіла без проблем вираховується самостійно (досить знати своє зростання і вага), то склад тіла ніяк не зміряти без додаткових пристроїв. А саме ця інформація може бути дуже важлива. Припустимо, ви хочете наростити м’язову масу. Починаєте займатися силовими тренуваннями, посилено харчуєтеся. Через якийсь час ви додаєте кілька кілограм. Але що це за кілограми – м’язи або жир? На вигляд так відразу не скажеш. Звичайно, досвідчений тренер і без того зможе визначити якість набраної маси, орієнтуючись на вашу динаміку по робочим ваг (наскільки важче штангу ви піднімаєте зараз в порівнянні з початком тренувань). Але ще надійніше і цікавіше з точки зору мотивації – побачити результат в цифрах. Було стільки-то кілограм м’язів, стало – стільки-то. Саме цей показник і зможуть повідомити вам ваги Runtastic Libra (на відміну від двох вищезгаданих моделей). Буде корисною і інформація про кількість води в організмі: вона теж необхідна для росту м’язів (та й для здоров’я в цілому). Тому при правильному способі життя її кількість повинна у вас зрости. А жирова тканина – зменшитися або, по крайней мере, збільшитися менше, ніж м’язова.
Відповідно, якщо у вас мета – схуднути, то тоді на першому місці має бути спалювання жирової тканини, і навіть якщо ви трохи додасте в м’язовій масі – це не біда.
Як я вже зазначив, такі вимірювання можна зробити і в фітнес-клубах. Але, по-перше, далеко не у всіх (у звичайних гойдалках такого, звичайно, не буде), по-друге, ця опція є платною. Наприклад, в одній відомій російській мережі фітнес-клубів пакет з трьох вимірів мені обійшовся в дві тисячі рублів. Ну і по-третє, на вагах Runtastic Libra ви можете робити такі вимірювання хоч кожен день і не будете залежати ні від яких консультантів і фітнес-клубів. Плюс до всього, вся інформація буде накопичуватися у вас в додатку – не треба зберігати ніякі роздруківки. Дуже зручно!
Що стосується програми, то тут ніяких особливих сюрпризів немає: інтерфейс зрозумілий і наочний, всі необхідні настройки присутні. Однак з незрозумілих причин на iOS-версії відсутня синхронізація з Apple Health (хоча, наприклад, у інших додатків Runtastic така синхронізація є, так само як і у додатки Withings). Це означає, що додаток Apple Health ( «Здоров’я») не зможе отримувати дані про вашу вагу, що засмучує. У свою чергу, з додатком Runtastic Libra нізвідки взяти відомості про вашу денної активності та кількості спалених калорій (до слова, в додатку ваг Withings Wireless Scale саме наявність обміну даними з Apple Health – один з головних козирів). Однак, цей недолік частково компенсує сервіс Runtastic.com, де консолідуються дані з усіх спортивних програм розробника, а також можна імпортувати дані про тренування зі спортивних годин і з інших аналогічних сервісів.
Runtastic Libra: одна з кращих моделей підлогових Bluetooth-ваг • огляди PROvse runtastic libra odna z krashhyh modelej pidlogovyh bluetooth vag oglyady provse 5df06fe1e6892 PROvse
І останнє: ціна. Runtastic Libra сьогодні можна купити за суму близько 10000 рублів. Це істотно дешевше, ніж Withings Smart Body Analyzer WS-50, хоча бренд Runtastic – нітрохи не менш гідний, та й зовнішній вигляд у моделі Libra не гірше, а основна функціональність, як ми з’ясували, краще, ніж у всіх конкурентів. Правда, Xiaomi Mi Scale ще дешевше, ніж Runtastic, та ще й більш ніж в два рази, але тут взагалі відсутні вимірювання, пов’язані зі складом тіла, та й ПО гірше.
В цілому, якщо стоїть завдання дійсно серйозно попрацювати над своїм тілом і немає гострої обмеженості у фінансах, то я б рекомендував саме Runtastic Libra.

 

Поширити196ВідправитиПоширити25Tweet123СкануватьВідправитиPin44
Попередня

LED світильники для морських акваріумів • огляди PROvse

Наступна

Яку мультиварку вибрати? • огляди PROvse

Александр Прядко

Александр Прядко

Наступна
Яку мультиварку вибрати? • огляди PROvse

Яку мультиварку вибрати? • огляди PROvse

Як я вибирав робота-газонокосарку. • огляди PROvse

Як я вибирав робота-газонокосарку. • огляди PROvse

Toshiba – це не тільки ноутбуки і телевізори, а ще й "розумний город" • огляди PROvse

Toshiba - це не тільки ноутбуки і телевізори, а ще й "розумний город" • огляди PROvse

Прокоментувати
  • ТОП
  • Коментарії
  • Останні
Ефективна програма тренувань для чоловіків для схуднення в тренажерному залі

Ефективна програма тренувань для чоловіків для схуднення в тренажерному залі

27 Листопада, 2019
На скільки кг можна схуднути за місяць

На скільки кг можна схуднути за місяць

29 Листопада, 2019
Ефективні вправи для схуднення живота і боків

Ефективні вправи для схуднення живота і боків

29 Листопада, 2019
Гибкий Motorola RAZR качественные рендеры

Новый Motorola Razr 2019 показали со всех сторон

Apple AirPods Pro - Новые вакуумные наушники

AirPods Pro – новые беспроводные наушники от Apple

Регулятор Вьетнама запретил компаниям использовать цифровые активы

Регулятор Вьетнама запретил компаниям использовать цифровые активы

Регулятор Вьетнама запретил компаниям использовать цифровые активы

Регулятор Вьетнама запретил компаниям использовать цифровые активы

22 Лютого, 2021
Ошибка видеокарты AMD код 43 — Решение проблемы и причины

Ошибка видеокарты AMD код 43 — Решение проблемы и причины

21 Лютого, 2021
Что такое токены ERC-20: список монет

Что такое токены ERC-20: список монет

21 Лютого, 2021
РЕКЛАМА
PROvse

Copyright © 2019 PROvse.com.ua

Категории

  • Про проект
  • Реклама
  • Умови використання
  • Контакти

Follow Us

Без результатів
Смотреть все результаты
  • Про Стиль
  • Про Технології
  • Про Спорт
    • Тренінги
  • Про Смачне
  • Про Туризм
  • Рецепти
  • Огляди
  • Вхід

Copyright © 2019 PROvse.com.ua

Привіт!

Реєстрація з Facebook
Реєстрація з Google
ЧИ

Вхід

Забули пароль?

Створити акаунт!

Вход с Facebook
Вхід с with Google
ЧИ

Заповни всі поля

All fields are required. Вхід

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Вхід