Хочеш виглядати красиво, мати здоровий зовнішній вигляд, бути молодшими своїх одноліток і разити сексуальністю? Основні помилки догляду за собою і тілом, які ти робиш в душі. Ми кожен день приймаємо душ, а часом і кілька разів. З душа починається і закінчується наш день. Але така рутинна повсякденна процедура часто містить безліч помилок, адже нас ніхто не вчив як правильно митися і приймати душ. Чоловіки і дівчата однаково допускають помилки в душі, які шкодять здоров’ю, самопочуттю і зазнають збитків красі.
Як правильно приймати душ, щоб бути здоровішими, красивіше і молодше?
Менше коштів при митті
Багато шампуню, гелю для душу і скрабу не роблять нас чистіше. Надмірна кількість коштів, при митті, позбавляють нас власного захисного шару на тілі. Економія дозволить не тільки довше користуватися купленим засобом миття, але і збереже природний захисний фон.
Використовуй крему для зволоження
Цю помилку роблять всі чоловіки, що призводить до того, що вони старіють раніше своїх більш просунутих ровесників. Шкіра вимагає догляду не тільки взимку, а цілий рік. Наноси крем відразу після душу на тіло і обличчя. Але це повинні бути різні крему. Купуй якісні крему для тіла та обличчя. Це зробить шкіру здоровіше і молодше. Є крему для обличчя нічні, для нанесення перед сном, і денні для нанесення легкої захисту днем.
Рідше мити голову шампунем
Шампуні призначені для позбавлення від масел і бруду волосся. Часте миття голови з шампунем висушує волосяні фолікули, робить їх ламкими і рідкісними. Хочеш мати більш здорове волосся? Мій голову з шампунем не частіше 2 разів на тиждень. Купуй для голови окремо шампунь, а не 2 в 1 з гелем для миття. Правильний підбір шампуню дозволить зробити волосся густіше і здоровіше.
Зловживання скрабом
Миття тіла і обличчя скрабами допомагає позбутися від відмерлої шкіри. Але щоденне застосування скрабів не припустимо. Один – два рази на тиждень рекомендують дерматологи.
Мало холодного душу
Лікарі рекомендують частіше користуватися холодним і контрастним душем. Холодний душ хороший після прийому гарячої ванни або в кінці миття. Холодна вода затягує пори і запобігає їх засмічення. Крім того, контрастний душ зміцнює імунітет, здоров’я і самопочуття.
Правильні засоби для гоління
Часом чоловіки лінуються купити крем для гоління і користуються звичайним милом. Але крем для гоління має зволожуючі засоби і рятує шкіру від пошкоджень. Зараз багато чоловіків голяться виключно електробритвами. Слід купувати хороші крему після гоління.
Подбай про ногах
Ноги часто опиняються поза грумінг, а чоловіки забувають про них. Ретельно мій ноги і ступні. Мій ноги зі скрабом раз в тиждень і використовуй пемзу або інший засіб від видалення мозолів. Ноги отримують навантаження кожен день і схильні до бактеріям і запаху поту. Щоденне миття ніг допоможе знизити проблему смердючих ніг і позбавить від появи грибка.
Розтирання тіла після душу
Чоловіки люблять розтерти тіло рушником після душу насухо. Але такий сильний вплив шкодить шкірі і завдає травми. Злегка обітріть і залиш трохи вологи на шкірі.
